Los efectos de no consumir frutas en el cuerpo
En la era actual, con un ritmo de vida acelerado y una gran variedad de opciones alimenticias, es común que muchas personas descuiden el consumo de frutas en su dieta diaria. Sin embargo, no consumir frutas puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo. Estos alimentos, ricos en vitaminas, minerales y fibra, son esenciales para mantener … Leer más