¿Yogur o fruta? Descubre cuál es mejor comer primero
Yogur o fruta: ¿cuál es mejor comer primero? A la hora de planificar una alimentación saludable, es común preguntarse en qué orden se deben consumir ciertos alimentos. Una de las dudas más frecuentes es si es mejor comer primero el yogur o la fruta. Ambos son alimentos nutritivos y beneficiosos para nuestro organismo, pero ¿existe … Leer más